Для успешной работы учителя необходимо, в первую очередь, позитивное отношение к самому себе, своей работе, владение способами саморегуляции психического состояния. В связи с этим в качестве мер профилактики синдрома эмоционального выгорания предлагается: непрерывное психолого-педагогическое образование педагога, умение распознавать свои негативные эмоции, принять их и найти оптимальный способ их трансформации в позитивные. Чем больше различаются между собой «житейское» и «рабочее» состояние педагога, организация его профессиональной деятельности и обычная жизнь, тем более длинный путь профессионального развития он сумеет проделать и тем более качественным специалистом стать.
16 ноября 2023г. педагог-психолог Аксенова Н.В. подготовила и провела для коллег тренинг на тему «Береги себя и других», целью которого являлось снятие мышечного и психологического напряжения, установление межличностных контактов, создание благоприятного психологического климата. В ходе мероприятия педагоги выполняли практические задания, учились урегулировать конфликты мирным путём и понимать друг друга.
Такие тренинги мотивируют педагогов к самосовершенствованию, рефлексии, овладению механизмами коммуникативной компетентности.
